С 1 июля в России стартовал масштабный онлайн-конкурс «Давай бросать», который поможет тысячам людей сделать шаг к жизни без никотиновой зависимости. Это не просто соревнование, а реальная поддержка для тех, кто решил изменить свою жизнь к лучшему.

Почему это важно?

Курение – одна из главных предотвратимых причин смертности. Оно сокращает ожидаемую продолжительность жизни на 10-15 лет, удваивает риск инфаркта и инсульта, а также увеличивает вероятность развития рака легких в десятки раз. При этом более двух третей курильщиков хотят избавиться от этой привычки.

«В нашей стране системная работа по снижению распространенности этой зависимости ведется по национальному проекту «Продолжительная и активная жизнь». Однако ключевым фактором успеха остается личное решение каждого человека. Отказ от курения не только снижает риск развития онкологических, сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний, но и вносит вклад в формирование здоровой среды вокруг нас», — сообщила директор ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина.

Как поучаствовать?

Присоединиться к челленджу может любой желающий. Для этого нужно:
1. Подписаться на сообщество «Давай бросать» во «ВКонтакте». Сейчас там уже более 40 тысяч единомышленников, экспертов и врачей.
2. Опубликовать на своей личной странице пост на тему «Я бросил/бросаю курить для того, чтобы…».
3. Добавить к посту фото или видео (например, снимок старой пачки сигарет, которую вы решили оставить в прошлом).
4. Обязательно поставить хэштег #ДавайБросать.

Работы принимаются до 16 августа. Победителей еженедельных розыгрышей ждут подписки на медиасервисы; главный приз – тур на двоих на Курильские острова.

Где получить помощь?

Если вы давно хотели завязать с вредной привычкой, сейчас лучшее время:
Пройдите бесплатную диспансеризацию в поликлинике по месту прикрепления, чтобы выявить риски для здоровья.
Позвоните на горячую линию Минздрава России: 8 (800) 200-0-200.
Изучите экспертные материалы на портале takzdorovo.ru.

Делитесь своими историями успеха! Ваш пример может стать решающим аргументом для ваших друзей и близких, чтобы они тоже выбрали здоровое будущее.